（50代 女性 パート 神奈川県）
①カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
いろいろな事に対する悩み事が多くて、今まで上手くできていたこともできなくなって、どんどん自分のことを『ダメだ』と思うようになっていました。『早く、頑張らなきゃ』と思うけど、落ち着いていた持病の症状が次々と出てきて、尚更、思うように行動できなくなって、また自分のことを『ダメだ』と思い、不安になっていました。
②実際にカウンセリングを受けてみて、どのような変化や気づきがありましたか？
自分が気づかずに使っている言葉や口癖に気づいて、心のクセに気づきました。自分と相手との心の距離に気づいたり、自分の立場にも気づきがあって、心がラクになっていきました。
相手の行動が悪いと決めつけていましたが、相手に縛られるのではなく、心はその場から離れることができると気づいて、次第に疎遠になっていきました。同時にいろんな人からの助けを得ることができるようになりました。
③カウンセラーの印象や人柄はどうでしたか？
明るくお話を聴いていただいて、とても話しやすいです。安心できる、信頼できる人柄です。
④感じたことや思ったこと、気づいたこと、後日の変化など、全体的な感想をご自由にお願いします。
今回のカウンセリングで教えてもらったワークをしたら、ハートチャクラが温かくなって安心できました。精神科で教えてもらったワークをすることが毎日苦痛だったので、毎日のワークを朝日さんのワークに変えたら、とてもラクになりました。
心理学だけでなく、心と身体と魂やチャクラの関係を教えてもらってから、自分の感情と持病の関係がチャクラにあることがわかり、とてもスッキリしました。すぐに不安になってしまうクセも段々減っていき、よく笑うようになりました。
⑤今後のためにも、希望、改善点、要望がありましたら教えてください。
お試しカウンセリングの時は、初めてだったので緊張感でドキドキしていました。ZOOMですが、飲み物を準備してお茶会のように話せたら、もっとリラックスできたかなと思いました。